닭가슴살 냉채
안녕하세요! 6냥이 엄마 인사드려요^^ 여름 하면 3 복중 오늘이 말복이었네요 잘들 지내셨어요? 남부지방은 폭염으로 찌는 더위였는데 중부는 마지막 장맛비로 고생들 하셨지요? 이럴 땔수록 건강관리들 잘하세요 오늘 6냥이 엄마는 복다림 요리로 닭가슴살 냉채를 만들어봤답니다. 힘든 요리가 아니니까 여러분도 한번 만들어 드셔 보세요 youtu.be/7 t7 zoKz4 RCA 재료: 닭가슴살 3 덩이, 오이 1개, 양파 4/1개, 파프리카 빨, 노랑 반개씩, 게맛살 100그람, - 소스 - 진간장 1큰술, 참치액 1큰술, 두배 식초 2큰술, 올리고당 2큰술, 겨자 3/1술 (기호에 맞게 더 넣으셔도 됨) 간 마늘 1큰술, 참깨 1큰술 1. 닭가슴살 3 덩이를 먼저 20분 정도 삶아줍니다 2. 닭가슴살이 삶아지는 ..
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